Je travaille dans le monde du sport depuis presque 10 ans et je coache à CrossFit Vitrolles depuis son ouverture en tant que Head Coach. Je m’occupe de la programmation et de toute la partie sportive en collaboration avec les autres coachs.
CrossFit Level 2 – CrossFit Kids – BPJEPS AGFF Force
Je viens de la région parisienne, dont je suis parti il y a maintenant près de 8 ans. Je vis à Salon avec ma femme et mon bout de chou.
J’essaye de m’organiser au mieux entre ma vie de famille, de coach et de pratiquant du CrossFit. J’ai des journées très chargées, mais j’y trouve ma force et mon équilibre : biberons, couches, câlins, coaching, entraînement, coaching, entraînement, biberons, couches, câlins (fonctionnels et variés, c’est CrossFit non ?😁)
Heureusement, j’ai la chance d’avoir une femme qui me soutient dans tout ce que j’entreprends et sur qui je peux compter au quotidien !
J’essaye d’inculquer à nos adhérents les valeurs du CrossFit. J’insiste souvent sur un point avec eux : l’entraînement en groupe. Je ne parle pas forcément des trainings où l’on partage ses reps mais le fait d’être ensemble.
S’entraîner avec ses amis permet de se dépasser et d’aller beaucoup plus loin que seul dans son coin. L’esprit de groupe et de communauté est extrêmement important à mes yeux et à CrossFit Vitrolles.
Je travaille dans le monde du sport depuis presque 10 ans et je coache à CrossFit Vitrolles depuis son ouverture en tant que Head Coach. Je m’occupe de la programmation et de toute la partie sportive en collaboration avec les autres coachs.
CrossFit Level 2 – CrossFit Kids – BPJEPS AGFF Force
Je viens de la région parisienne, dont je suis parti il y a maintenant près de 8 ans. Je vis à Salon avec ma femme et mon bout de chou.
J’essaye de m’organiser au mieux entre ma vie de famille, de coach et de pratiquant du CrossFit. J’ai des journées très chargées, mais j’y trouve ma force et mon équilibre : biberons, couches, câlins, coaching, entraînement, coaching, entraînement, biberons, couches, câlins (fonctionnels et variés, c’est CrossFit non ?😁)
Heureusement, j’ai la chance d’avoir une femme qui me soutient dans tout ce que j’entreprends et sur qui je peux compter au quotidien !
J’essaye d’inculquer à nos adhérents les valeurs du CrossFit. J’insiste souvent sur un point avec eux : l’entraînement en groupe. Je ne parle pas forcément des trainings où l’on partage ses reps mais le fait d’être ensemble.
S’entraîner avec ses amis permet de se dépasser et d’aller beaucoup plus loin que seul dans son coin. L’esprit de groupe et de communauté est extrêmement important à mes yeux et à CrossFit Vitrolles.
